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martes, octubre 26, 2021

Seis útiles formas para el cuidar la piel del contorno de ojos

DE MUJERES. Para cuidar la piel alrededor de los ojos no es necesario adquirir costosas cremas antienvejecimiento. Aunque no podemos negar que muchas fórmulas son efectivas, no son la única manera de proteger esta área del rostro.

Por desgracia para todas, la piel en esta zona puede mostrar signos prematuros del envejecimiento. Debido a que es más delgada y delicada, requiere cuidados especiales para mantenerse firme y con aspecto joven.

El problema es que no la protegemos de las agresiones que le causan los rayos ultravioleta (UV), la contaminación y otros factores externos.

En consecuencia, suele presentar arrugas finas, flacidez y otros problemas estéticos que se pueden contrarrestar con algunos tips.

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Consejos para cuidar la piel alrededor de los ojos

Es frecuente observar imperfecciones en el contorno de los ojos. Círculos oscuros, líneas finas e hinchazón (bolsas en los ojos), son algunas de las más frecuentes.

Afortunadamente, hay muchos métodos sencillos para cuidar la piel alrededor de los ojos sin gastar de más. A continuación, seis formas útiles para mejorar el contorno de ojos:

1. Asegurar la hidratación

Uno de los pasos imprescindibles para cuidar la piel alrededor de los ojos es garantizar una buena hidratación. Cuando esta área se reseca, empieza a perder su flexibilidad y aparecen las arrugas.

Además, esto se debe a que carece de glándulas sebáceas, las cuales ayudan a mantener la hidratación natural.

Es fundamental elegir una buena crema hidratante, preferiblemente con componentes suaves que no irriten los ojos. Incluso, lo mejor es optar por cremas diseñadas para el contorno de los ojos, ya que esta zona puede ser sensible a las mascarillas faciales de uso regular.

Otras alternativas son:

  • Pepino fresco
  • Aceite esencial de rosas combinado con aceite de coco
  • Manteca de karité
  • Gel de aloe vera
Aplicar pepino fresco en los ojos es una de las mejores opciones para hidratar la piel.

2. Realizar un masaje en la zona

Asimismo, un ligero masaje por todo el contorno de los ojos puede ayudar a prevenir varios problemas. Dado que estimula la circulación y contribuye a atenuar imperfecciones como las bolsas, ojeras o arrugas finas.

También, es un buen aliado para drenar el exceso de líquido y reducir la hinchazón.

¿Cómo hacerlo?

  • Primero, humedece los dedos con un poco de crema hidratante o aceite.
  • A continuación, haz un masaje suave con la yema de los dedos.
  • Frota haciendo una ligera presión, durante 2 o 3 minutos.
  • Repite su aplicación cada noche antes de acostarte.
Los masajes son beneficiosos para mantener una piel sana y firme.

3. Dormir bien 

Un buen descanso se ve reflejado en el estado del rostro. De hecho, cuando no tenemos una buena calidad de sueño notamos que aparecen instantáneamente las bolsas y ojeras.

Por lo tanto, para cuidar la piel alrededor de los ojos es primordial dormir bien, mínimo 8 horas diarias sin interrupciones.

Dormir el tiempo adecuado aporta grandes beneficios a la salud.

4. Mantener una dieta saludable

La nutrición desempeña un papel protagonista en la salud de la piel ya que es esencial llevar una buena dieta.

Del mismo modo, se debe aprovechar desde el interior para evitar las líneas de expresión, ojeras, bolsas y demás alteraciones.

Nutrientes como las vitaminas A, C y E, además de minerales, omega 3 y aminoácidos, favorecen el proceso de regeneración celular y ayudan a conservar la piel firme e hidratada. Los puedes obtener de alimentos como:

  • Frutos secos y semillas
  • Vegetales y frutas frescas
  • Carnes magras
  • Pescado azul
  • Aceite de oliva
En este aspecto, lo más importante es balancear la cantidad de vitaminas que necesita la piel.

5. Usar protector solar a diario 

Uno de los factores que más afecta la salud de la piel es la exposición a los rayos del sol. Si bien su impacto no se nota al instante, con el paso del tiempo produce debilitamiento, flacidez y arrugas. Incluso, puede incidir en la aparición de cáncer de piel.

A la hora de cuidar la piel alrededor de los ojos es esencial utilizar cremas con filtro solar. Sus componentes minimizan el impacto del sol sobre esta zona y, entre otras cosas, disminuyen la tendencia a la sequedad.

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