SALUD. La sábila es de las plantas más reconocidas debido a los poderosos beneficios que tiene para aliviar diferentes padecimientos cotidianos.
Sus propiedades son utilizadas para productos de la salud, cuidado personal, belleza y hasta en artículos para hogar.
La planta también conocida como aloe vera tiene un contenido nutricional extenso en vitaminas, entre ellas la A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido fólico y minerales.
Tradicionalmente, la sábila se ha utilizado por vía tópica para aliviar quemaduras en la piel, ya que sus propiedades ayudan a cicatrizar y neutralizar los malestares ocasionados por estas lesiones.
Asimismo, si se consume de manera oral puede ayudar para acelerar la motilidad intestinal contra el estreñimiento.
En su interior, el aloe vera aloja múltiples vitaminas, minerales y antioxidantes; estimula los mecanismos de defensa y de adaptación del cuerpo para hacer frente al estrés físico, emocional y ambiental.
Lea además – ¿Cómo distinguir si sufres un infarto o angina de pecho?
En la actualidad, se puede encontrar en cientos de productos para la piel y el pelo, debido a los elementos curativos de su composición.
La sábila es conocida como la «planta de la inmortalidad», y de acuerdo con historiadores, se presentó como un regalo en los entierros de los faraones.
De igual manera, fue utilizado por las reinas Nefertiti y Cleopatra como parte de su régimen de belleza.
Otros beneficios
Entre otros de los beneficios que esta planta puede proporcionarle, se encuentran:
- Tiene propiedades calmantes, cicatrizantes, humectantes y regeneradoras.
- Es antiinflamatoria e ideal para reducir problemas como el acné.
- Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.
- Funciona como un potente antiviral.
- Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina o glicina.
- Regula la glucosa del organismo.
- Aporta gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa o fosfatasa.
Cultive una en su casa
Empiece poniendo la gravilla en el fondo, que le servirá como drenaje para que el aloe vera no se pudra.
Luego, coloque la mitad de tierra y la otra mitad de turba enriquecida. Nunca ponga arena de playa, porque el exceso de sales no le va bien a esta planta.
Después, introduzca la plantita de aloe vera que haya elegido en el centro y cúbrala hasta el inicio de las hojas.
Lo ideal es que una vez la haya plantado, no la riegue en dos semanas, debido a que en este momento sus raíces crecerán.
El aloe vera es una planta que necesita mucho sol, así que puede ubicarla en un rincón luminoso de su casa o en su balcón y riéguela cada quince días.
Nota para nuestros lectores:
Suscríbete gratis a más información en nuestro WhatsApp. Haga clic en el enlace: https://bit.ly/2Z2UF3j.
