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lunes, noviembre 28, 2022

Ver películas de terror afecta tu salud ¡aunque no lo creas!

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REDACCIÓN.- Muchos de nosotros disfrutamos ver películas de terror, a pesar de que pueden causarnos mucho miedo. Es algo que, por morbo o simplemente adrenalina, nos gusta ver. Pero, ¿sabías que ver películas de terror afecta tu salud?

Algunas películas causan más miedo que otras, y también depende de cada persona y su reacción ante ellas; lo cierto es que un estudio publicado por La Universidad de Los Ángeles, revela que ver películas de terror puede provocar estrés postraumático.

Es un síndrome que se experimenta después de haber vivido una situación bajo estrés o miedo, y pude tener consecuencias físicas como:

Aumentar el ritmo cardiaco

Es algo muy común, ya que ante cualquier sobre salto, nuestro organismo reacciona por medio del ritmo cardiaco.

Si tienes problemas cardiovasculares, y este aumento del ritmo es recurrente, es importante que acudas con tu médico.

Ansiedad

La ansiedad también va acompañada de sensación de nerviosismo y miedo. Es un trastorno que puede impedir las actividades y podría convertirse en un problema crónico.

Sensación de miedo

Ver películas de terror podría provocar miedo en el momento, pero éste también podría acompañarte a lo largo de un tiempo.

A algunas personas puede impactarles tanto que no pueden escuchar nada relacionado con esa historia de terror.

Terror
Muchas personas le temen a las películas de terror porque la mayoría afirma que no puede dormir por la noche tras ver un largometraje de este género cinematográfico.

Paranoia

La paranoia se refiere a la sensación de que algo va a ocurrirte o que alguien te está persiguiendo. Algo que comúnmente ocurre después de ver una película de terror.

De igual interés: ¿Cuáles son los beneficios de saltar la cuerda todos los días?

Insomnio

Ya cuando la película impactó directamente tu inconsciente, puede quitarte el sueño, indican algunos estudios.

Despertarte a media noche o no poder conciliar el sueño son situaciones que pueden manifestarse.

Películas
El cine es una de las grandes pasiones de muchas personas, como lo es el género del terror. Este tipo de historias de horror provoca varios efectos en nuestro cuerpo y mente.

El problema con el insomnio es que podría afectarte físicamente, ya que no dormir bien, afecta tu salud física.

Esto podría ser momentáneo, pero si estas sensaciones y síntomas persisten, es necesario acudir con un especialista antes de que las películas de terror afecten tu salud.


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