TEGUCIGALPA, HONDURAS. El Centro Nacional de Estudios Atmosféricos, Oceanográficos y Sísmicos (CENAOS) pronosticó el clima de esta tarde con temperaturas estables y con posibilidad de lluvias únicamente el algunas pocas zonas del país.
El pronosticador de turno, Carlos Centeno, también informó sobre chubascos leves, por lo que no se espera actividad eléctrica en las próximas horas de la tarde.
En las partes montañosas de la zona oriente y occidente del país se esperan algunas lluvias. Sin embargo, estas serán escasas y sin mayor tiempo de duración.
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Temperaturas máximas
Las temperaturas que se registrarán en el país son:
San Pedro Sula – 33 °C
Caribe – 33 °C
Insular – 31 °C
Sur – 37 °C
Centro – 33 °C
Tegucigalpa y alrededores – 28 °C
Comayagua – 32 °C
Occidente – 31 °C
Oriente – 33 °C
Islas de la Bahía – 32 °C
Norte – 32 °C
Oleajes
En cuanto a la variación de los oleajes, el mar alcanzará de dos a cuatro pies en el Litoral Caribe y de tres a cinco pies en el Golfo de Fonseca. Según CENAOS, los parámetros de movimiento marítimo están dentro de lo normal por los momentos, pero podría presentarse mayor movimiento marítimo en horas de la noche.
Ante las altas temperaturas debe tomar en cuenta:
- Mantenerse alerta a los comunicados de las autoridades y las medidas establecidas por la Comisión Permanente de Contingencias (COPECO).
- Cuide su piel y preocúpese por mantenerla hidratada.
- Evita las infecciones veraniegas y los resfriados.
- Practique ejercicio moderado y adaptado a la temperatura de su zona.
- Tome mucha agua y líquidos para mantenerse hidratado y evitar un golpe de calor.
- Utilice protector solar y visite al dermatólogo de presentar reacciones en la piel debido al sol.
- Protéjase de las picaduras de insectos que se extienden en la temporada de calor.
- Cuide su alimentación, ya que es mejor alimentarse con comidas bajas en grasa y que presentan cualidades hidratantes.
