30.6 C
San Pedro Sula
viernes, junio 21, 2024

¿Tomar café con limón ayuda a bajar de peso?

Debes leer

REDACCIÓN.-  En redes sociales, especialmente en TikTok se ha viralizado los metrajes de que el ingerir café mezclado con el jugo de un limón exprimido, canela, beneficiará a las personas en la reducción de peso, pero no cuenta con un fundamento científicos.

Varios de los contenidos donde se explica paso a paso el procedimiento para consumir café con limón en ayunas. Estos acumulan más de 100 mil vistas y han sido replicados por cientos de personas.

Algunos individuos en los videos aseguran en los comentarios que el remedio les ha funcionado para quemar grasa.

Te puede interesar: ¿Qué es la dieta del algodón y por qué es de las más mortales?

CAFÉ CON LIMÓN (1)
Los especialistas aseguraron que carece de fundamentos científicos.

Sin embargo, los expertos en nutrición desmienten a través de de estudios, que la mezcla de café con limón funcione para la reducción de peso y talla.

En ese sentido, sugieren otras alternativas para quienes tienen como propósito mejorar su salud  y apariencia.

¿Por qué se cree que el café con limón ayuda a quemar grasa?

Si bien el café y el limón poseen propiedades antioxidantes, y por separado brindan diversos beneficios al cuerpo, juntos podrían incluso ser perjudiciales para la salud gastrointestinal.

Pues la acidez del limón y la cafeína pueden provocar irritación de la mucosa gástrica, asegura Erick Piskulich, médico especialista en cirugía bariátrica.

Lee también: ¿Represión sexual? Conoce cuáles son sus principales causas

CAFÉ CON LIMÓN (2)
El limón puede provocar mucosa gástrica.

La receta de café con limón ha logrado popularizarse debido a que varios estudios, como el publicado por científicos de la Universidad de Nottingham, en el Reino Unido durante 2019.

El anterior comprueba que el consumo de cafeína ayuda a promover la actividad metabólica y la pérdida de peso.

Fuente: El Universal 

Estás a un paso de recibir nuestro PDF Gratis

Última Hora

Hoy en Cronómetro

error: Contenido Protegido