FARÁNDULA. El periodista hondureño, Renato Álvarez, habló sobre los buenos resultados que ha obtenido gracias a una dieta balanceada que desde hace un par de años ha tomado.
Durante el programa Frente a Frente, foro que él dirige, el profesional habló sobre lo bien que se siente cuando mira que su cuerpo ha cambiado para bien.
Renato contó que todo es gracias a la buena alimentación que lleva, en la que incluye bastantes frutas y verduras. Reconoció que le hace falta hacer más ejercicio, pero destacó que su autoestima a aumentado desde que comenzó a comer saludable.
«Provoca autoestima comer más adecuadamente, que es equilibrar, comer saludable, verduras… El ejercico me falta, pero mi autoestima sube cuando vengo y no miro mi estomago pronunciado, que estoy tratando de cuidar y proteger», expresó el periodista.
Álvarez, además, motivó a los padres de familia a incluir las verduras en la alimentación de los pequeños, pues reconoció que la mayoría de los hondureños le huyen a la comida saludable.
El cambio físico del periodista es indudable. Ahora muestra un cuerpo más fuerte y delgado que años atrás.
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Periodista hondureña recibe 4 premios Emmy
La periodista hondureña, Lilian Mass, fue galardonada con cuatro premios Emmys por destacar con su trabajo periodístico en Estados Unidos.
Esta compatriota había recibido cuatro premios anteriormente, su último en 2022 por su carrera profesional en el mundo de las comunicaciones. Ahora, la aguerrida hondureña suma 8 estatuillas doradas, poniendo en alto el nombre de Honduras.
«Desde #Japón GRACIAS a la comunidad Hispana por la bendición de poder contar sus historias, a mi querida Honduras por mis primeras oportunidades en medios y a mis SÚPER compañeros de trabajo que a diario me enseñan que en la unión está la fuerza», posteó Mass en sus redes sociales.
Además dedicó sus queridas preseas a su difunto padre, Marcio Mass; a su madre, Martha Lilian Rodriguez; a su hijo, Noah Gabriel y a sus hermanos Edson Javier Mass Rodriguez, Marlon Mass y Oscar Mauricio Mass. «Ellos me han recordado que no estoy sola», explicó la hondureña.
Lilian es una de las hondureñas que están triunfando en Estados Unidos con su talento que la ha llevado a desempeñarse en la reconocida cadena de televisión, Telemundo.