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martes, enero 31, 2023

¿Puedo prevenir las enfermedades respiratorias? Aquí algunos consejos

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Las Enfermedades Respiratorias Crónicas (ERC) son enfermedades que comprometen al pulmón y/o a las vías respiratorias. Muchas personas lo padecen y es necesario conocerlas lo mejor posible, saber identificarlas, prevenirlas, y sobre todo cómo manejarlas.

Dentro de estas enfermedades se encuentra el asma, la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), la rinitis alérgica, las enfermedades pulmonares de origen laboral y la hipertensión pulmonar.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que 235 millones padecen asma y 64 millones padecen EPOC. La misma fuente indica que mueren anualmente en el mundo alrededor de 4 millones de personas a causa de las ERC, siendo la EPOC la principal responsable.

Existen algunos factores de riesgo entre ellos:

  • Fumar
  • Contaminación del aire en espacios cerrados
  • Contaminación ambiental
  • Exposición de alérgenos
  • Inhalación de polvo y productos químicos en el medio laboral
  • Antecedentes familiares de asma u otras alergias

Algunos síntomas que son comunes son la tos persistente, la falta de aire (disnea) y las secreciones respiratorias, cuya intensidad varía de una persona a otra, de acuerdo a la enfermedad en cuestión, su grado de severidad y tiempo de evolución.

¿Cómo puedo prevenir? No fumar y evitar la exposición pasiva al humo de tabaco. Asimismo, las empresas deben tomar las medidas necesarias para proteger a sus trabajadores con riesgo de exposición al polvo y productos químicos.

Según la OMS podemos seguir estos consejos:

  • Lavado frecuente de manos
  • Evitar saludar de mano o de beso
  • Hacer gárgaras con agua
  • Evitar compartir artículos personales o desinfectar objetos tocados frecuentemente por otras personas.
  • Inmunización (vacunación)

Si ya es avanzada y los síntomas son persistentes siempre se recomienda visitar al médico para un tratamiento y evitar que progrese la enfermedad.


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