Redacción. Recientemente, la guapísima y sobresaliente periodista deportiva, Isabel Zambrano, dejó con la boca abierta a sus miles de seguidores al publicar unas fotografías presumiendo su espectacular cuerpo definido.
Desde hace tiempo, Zambrano se ha dedicado al mundo del ejercicio, dejando entrever su amor por el deporte y el levantamiento de pesas. Asimismo, ha demostrado una gran disciplina en el ejercicio y la alimentación.
Estas acciones de la periodista la han llevado a participar en varias competencias de culturismo tanto a nivel nacional como internacional.
Con tan solo 34 años, Isabel luce un increíble cuerpo tonificado a base de puro ejercicio y buena alimentación. Incluso en sus redes sociales compartió varios videos de sus entrenamientos, mostrando sus avances.
En una historia en Instagram, Zambrano enseñó una rutina para tener piernas definidas, acompañadas del texto: “Por esta época, me encanta la decisión; me acostumbré como cuando competía. Aunque ya me retiré, me quedó la costumbre”.
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En reiteradas ocasiones, la periodista hondureña aseguró que el ejercicio y el deporte se han convertido una de las actividades que realiza diariamente. Asimismo, ha servido de inspiración para muchas personas.
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Ejercicio más efectivo
Isabel Zambrano mostró a sus seguidores el ejercicio más efectivo que realiza para sus glúteos.
A través de un vídeo compartido en su cuenta de Instagram, la hondureña muestra como ejecuta el hip thrust.
«Este es el ejercicio que más odio, pero que más amo ja, ja, ja por lo efectivo que es en glúteos, duele mucho, pero tengo algo de retención en esa zona y hay que eliminar esas grasas», escribió.
Zambrano dijo que es un ejercicio que ama y odia. En el clip ella muestra cuando hace el empuje usando un peso de más de 90 libras por lado. También, se observa que hace 15 repeticiones que la dejan exhausta.
