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¿Está durmiendo lo suficiente por la noche? Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), aproximadamente 70 millones de personas en los Estados Unidos...
Honduras. Una de las recomendaciones dadas para dormir mejor durante las noches es tener un espacio de relajación anterior, sin noticias y situaciones que...
REDACCIÓN. ¿Quién no sufre o ha sufrido de insomnio? Un síntoma de desequilibrio que al volverse crónico puede llevara a severas consecuencias en tu...