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Estos son los 5 alimentos más sanos para tu cuerpo, según Harvard
SALUD.- Hay gran satisfacción en disfrutar de los alimentos y estos pueden ser tan sanos como deliciosos, sólo hay que saber ponerle sabor a las...
Alimentos ricos en calcio que reforzarán sus huesos
REDACCIÓN.- El calcio es uno de los minerales más fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo, por ende, la importancia de consumir alimentos que...
¿Cuáles son los beneficios del zinc para la salud?
REDACCIÓN.- Los seres humanos necesitamos una cantidad de nutrientes, vitaminas, y minerales específicos para que nuestro organismo funcione correctamente. Al día de hoy, todavía desconocemos los beneficios que...
SALUD | 8 motivos saludables que motivan a beber vino
REDACCIÓN. El vino, especialmente el vino tinto, ha sido ampliamente estudiado durante muchos años con resultados muy positivos acerca de que consumirlo con mesura...
SALUD- Conozca los beneficios que otorga el zumo de piña al cuerpo
REDACCIÓN. Durante mucho tiempo, el zumo de piña se utilizó como un remedio casero para solucionar los problemas digestivos y la inflamación. Y es que,...
Lácteos, plátano, y piña: alimentos que ayudan a dormir mejor
REDACCIÓN. Después de un largo día de trabajo, llegas cansado a tu hogar, lo único que deseas es comer y poder dormir lo necesario para...
Albaricoque, una dulce fruta para la «eterna» juventud y vida saludable
REDACCIÓN. El albaricoque es una dulce y jugosa fruta tropical, excelente complemento en el desayuno, merienda o postre, su color anaranjado y su sabroso...
