26.7 C
San Pedro Sula
sábado, julio 2, 2022
- Advertisement -spot_img

TAG

Ejercicios

¿Se puede hacer actividad física con covid leve o asintomático?

La aparición de la nueva variante ómicron, el 24 de noviembre pasado en Sudáfrica, cambió el curso de la pandemia. En apenas un mes...

Ejercicios que te ayudarán eliminar la celulitis de los muslos

DE MUJERES. Llevar una vida activa es esencial para tener salud y alcanzar esa figura que nos haga sentir hermosas. Sin embargo, a veces...

Estiramientos para la relajación del cuerpo y la mente

REDACCIÓN.- Prácticamente, todas las actividades físicas que realizamos durante el día nos llevan a acumular tensión y a generar rigidez muscular, por eso es necesario...

Ejercicios para tener abdominales fuertes con ayuda de la pared

DE MUJERES. Tener unos abdominales planos es el ideal para muchas mujeres, especialmente aquellas que desean lucir tops, trajes de baño y ropa ajustada al...

DE MUJERES| Ejercicios para eliminar la molesta grasa del cuello

DE MUJERES.- Según han indicado los expertos, los gorditos del cuello se pueden eliminar tomando mucha agua, sacando de la alimentación las comidas rápidas,...

Ejercicios para tren superior: tonifica tus brazos con esta sencilla rutina

DE MUJERES. Si deseas unos brazos definidos y tonificados es hora que los trabajes y existen unos ejercicios que te ayudarán a lograrlo en...

DE MUJERES| Fortalece los oblicuos y logra un abdomen “sexy” con estos ejercicios

DE MUJERES. Si deseas fortalecer los oblicuos y eliminar los rollitos del abdomen, existen unos ejercicios ideales para lograrlo. Y es que esta zona es...

DE MUJERES| Rutina de ejercicios para decirle adiós a la celulitis en las piernas

DE MUJERES. Todas las mujeres tienden a tener celulitis y es irreal decir que hay una solución radical y permanente para ello, ya que...

DE MUJERES| Tonifica tu abdomen desde la cama con estos ejercicios

DE MUJERES. Si eres de esas chicas que no tienen tiempo de ejercitarse, o no le gusta, existen unos ejercicios muy sencillos que puedes...

¿Se recomienda correr en ayunas? Lo que tiene que saber antes de hacerlo

SALUD. A muchas personas les resulta práctico el salir a correr en la mañana, antes de ir a trabajar o estudiar, pero casi siempre...

Latest news

- Advertisement -spot_img
error: Contenido Protegido