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domingo, octubre 24, 2021

Ropa que no es recomendable usar cuando estás con tu periodo

DE MUJERES. Durante la menstruación es común no querer quitarse el pijama ni salir de la cama. Entre la inflamación, cólicos y sensibilidad emocional, ¿cuál es el afán de ir al mundo exterior?

No obstante hay obligaciones que cumplir, trabajos que entregar y responsabilidades que ejercer. Por ello es recomendable estar preparada con la ropa adecuada para garantizar nuestro máximo confort y bienestar durante esos días.

No salir de casa durante tu periodo es inevitable, pero sí puedes lograr salir con un atuendo cómodo.
No salir de casa durante tu periodo es inevitable, pero sí puedes lograr salir con un atuendo cómodo.

Lea además: ¿Qué cambios hay en la piel antes y después del periodo? 

La ropa que no es recomendable usar durante la menstruación

Ropa interior de fibras nylon o poliéster

En su lugar, durante la menstruación es recomendable usar ropa interior con base en algodón, ya que esta fibra natural permite que tanto la piel como la vulva respire.

Lo mejor es usar ropa interior de algodón, cómoda y a la vez versátil.
Lo mejor es usar ropa interior de algodón, cómoda y a la vez versátil.

Mientras que la ropa interior de fibras nylon o poliéster impiden que la piel respire, es más probable que se sienta irritada, inflamada e incómoda.

La ropa interior de polyester es más socada y caliente, por lo que durante tu periodo no debes usarla.
La ropa interior de polyester es más socada y caliente, por lo que durante tu periodo no debes usarla.
Tanga o que ejerzan presión en la zona pélvica

Dada la hipersensibilidad de la zona, es recomendable evitar ropa interior apretada como la tanga. Esto es porque no sólo puede llegar a irritar, también podría facilitar manchados incómodos por la menstruación. 

Por su material y por la presión que ejercen, usar tangas en el periodo menstrual es un error.
Por su material y por la presión que ejercen, usar tangas en el periodo menstrual es un error.

En su lugar, es ideal utilizar panties de algodón que se ajusten a todo nuestro cuerpo. Inclusive se puede usar la mezcla entre la Eureka! Cup y las bragas menstruales (capaces de absorber la regla).

Lo mejor siempre es usar ropa de algodón cómoda.
Lo mejor siempre es usar ropa de algodón cómoda.
Pantalones excesivamente ajustados

Si bien en algunas ocasiones puede fungir como una barrera excelente que deja “todo” en su lugar, la inflamación y dolor dentro de unos pantalones ajustados puede convertir el día en uno completamente incómodo.

Este es un “no” rotundo a los skinny de cuero. Como alternativa, se suele recomendar usar medias, leggins o vaqueros que procuren dar una sensación de seguridad sin ejercer excesiva presión en la zona pélvica.

Un pantalón muy ajustado puede causarte daños y molestia durante tu menstruación.

Las alternativas son los vestidos holgados, maxifaldas o baggy jeans con alguna T-shirt y cinturón. Gracias a su estilo over-sized, brindan una sensación de frescura y tranquilidad en una zona que libertad para respirar sin agobios.

Como en cualquier momento del mes, la tranquilidad y bienestar de nuestro cuerpo es prioridad. Por ello es indispensable saberlo escuchar para garantizar la comodidad del cuerpo en esos días especialmente sensibles.

Lo conveniente es optar por ropa flojita, cómoda y a la vez casual.
Lo conveniente es optar por ropa flojita, cómoda y a la vez casual.

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