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jueves, marzo 28, 2024

Remedios para eliminar las estrías desde la comodidad de su casa

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REDACCIÓN. Las estrías son aquellas cicatrices cutáneas que aparecen en la epidermis y se forman al romperse las fibras de colágeno, elastina y reticulina de la piel, generalmente como consecuencia de cambios bruscos de peso.

Su principal causa es un cambio exagerado de volumen pero también se pueden encontrar otros motivos como por ejemplo: herencia familiar, alteraciones hormonales, embarazo, estrés, deshidratación, alimentación o hacer ejercicio físico sin control.

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Para evitar que la piel se agriete se recomienda consumir alimentos ricos en zinc, como: carne de cordero, ostras, germen de trigo, hígado de ternera o semillas de calabaza.

De igual forma, es aconsejable masajearse con aceites vegetales, debido a que estos son naturales y muy beneficiosos para mantener una piel muy hidratada, entre estos están: el aceite de rosa mosqueta que ayuda a nutrir y regenerar la dermis y el aceite de flor de endrina que fortalece la piel aportando calor y elasticidad.

La vitamina A contribuye a la formación y al mantenimiento de los dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel.

La misma se encuentra en alimentos como la leche, los huevos, las zanahorias, la espinaca o el melón.

Por otro lado, la vitamina D se genera de forma natural por el cuerpo humano, cuando se expone directamente a la luz solar y se puede encontrar en algunos alimentos que la contienen como por ejemplo: el pescado o los huevos.

La vitamina C es un nutriente esencial para el desarrollo y el mantenimiento del tejido cicatricial, los vasos sanguíneos y cartílagos. Se puede encontrar en frutas como el kiwi, la naranja o las fresas.

remedios para eliminar estrías
Las estrías pueden aparecer en cualquier área del cuerpo donde se haya estirado la piel.

¿Qué remedios naturales se recomiendan para combatir las estrías?

Aceite de ricino

Este es considerado un tratamiento curativo para los problemas de la piel. Se puede aplicar directamente sobre las estrías, masajeando durante 15 minutos.

Jugo de limón

El jugo de limón es otro remedio natural con el que se pueden tratar las estrías. Se aconseja exprimir el jugo de algunos limones, masajear el área afectada durante 10 minutos con un movimiento circular y luego limpiar con agua tibia.

Claras de huevo

Estas son muy beneficiosas puesto que son ricas en proteínas y aminoácidos. Se aconseja extraer las claras de dos huevos y aplicarlas sobre la zona afectada, luego se deja secar por completo y se enjuaga con agua fría.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es rico en antioxidantes y nutrientes que son efectivos para los trastornos de la piel. Para curar las estrías se debe calentar ligeramente y frotarlo en el área afectada. Con esto, la circulación sanguínea mejorará y las estrías desaparecerán.

Jugo de papa

El jugo de papa es rico en minerales y vitaminas, fomenta la restauración y el crecimiento de células de la piel. Se puede cortar algunas rebanadas gruesas de papa de tamaño mediano, frotarlas suavemente durante unos minutos y cuando el jugo se seque lavar la zona afectada con agua tibia.

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La probabilidad de que las estrías aparezcan durante el embarazo depende en cierta medida de factores genéticos.

Azúcar

Este es uno de los mejores remedios caseros para deshacerse de las estrías debido a que es un exfoliante natural. La persona puede tomar una cucharada de azúcar, añadirle unas gotas de aceite, jugo de limón y frotar directamente sobre las estrías durante unos 8 o 10 minutos.

Áloe vera

Se considera el remedio homeopático más eficaz para las estrías, conocido por sus propiedades curativas y calmantes. Se recomienda colocarlo directamente sobre el área afectada y después de unos minutos, limpiar con agua tibia.


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