DE MUJERES. Muchas veces son las parejas las que deciden romper su relación por mutuo acuerdo. En otros casos, una persona decide poner punto final al noviazgo. Lo más importante es que siempre cuides tu bienestar.
¿Qué hacer cuando quieres dejar a tu pareja pero no sabes cómo? Y, sobre todo, ¿qué hacer si te enamoras de otro teniendo novio? ¿Se puede evitar el daño?
De acuerdo con DIARIO FEMENINO, la psicóloga María Pérez, señala unos consejos muy prácticos y muy útiles para cuando te ves en una situación tan complicada como para romper la relación que tienes con tu pareja.
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¿Qué hacer si no te atreves a dejar tu pareja?
Puede darse el caso, en primer lugar, que quieras dejar a tu pareja por el motivo que sea pero no te atreves, no sabes cómo dar el paso, no sabes qué palabras elegir… ¿Qué puedes hacer?
La experta comentó que «una buena identificación de lo que queremos y cómo lo queremos nos ayudará a centrarnos», algo que es bastante importante a la hora de tomar decisiones tan esenciales como dejar a tu pareja.
Asimismo, la psicóloga destaca que, «debemos olvidar esos ideales como los de tener una pareja perfecta, y no dejarnos engañar por películas, refranes, redes sociales».
Este es un gran paso y atañe a la responsabilidad. «Si somos responsables de la decisión, intentaremos lo mejor para nosotros y para el otro», contó la experta.
Pero, ¿qué es lo mejor? y, sobre todo, ¿quién decide qué es lo mejor? La respuesta es sencilla: tú misma, haciéndote responsable de la construcción de tu vida.
La psicóloga María Pérez aseguró que, si la decisión sobre dejar a tu pareja está tomada y solo queda saber cómo ejecutarla, solo hay que «tener paciencia y tener claro que tarde o temprano vamos a llevarlo a cabo». Siempre con las mejores palabras y las mejores intenciones, evitando así el mayor daño posible.
Me he enamorado de otra persona: ¿cómo dejar a mi pareja sin hacerle daño?
Puede darse el caso de que uno de los motivos principales por los que quieras acabar tu relación es que te hayas enamorado de otra persona. ¿Puede esto ocurrir? Por supuesto, puede ser un motivo de ruptura.
Pero también es probable que no quieras hacer daño a tu pareja, que no quieras que sufra. Entonces, ¿cómo comunicarle tu decisión?
María Pérez lo tiene claro: lo ideal es ser sincero, compasivo y no incidir en «detalles morbosos». Es decir, lo que NO deberías hacer es comentarle demasiado tus afectos hacia la otra persona, pues no es algo de buen gusto y tu pareja lo podría incluso pasar peor, ya que puede verse mermada su autoestima.
«Se debe tener en cuenta, además, que en el momento de la ruptura puede haber reproches, llantos, promesas de cambio…», nos comenta la psicóloga. «Las palabras que provienen de un corazón calmado y de una mente serena son mucho más fiables y se les puede tener más en cuenta», asegura.
Es por ello que, al finalizar la relación, debemos tener un momento de reflexión, para uno mismo. Debes «airearte» de la relación que acabas de terminar antes de entrar en una nueva, para poder pasar página y querer bien.
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