REDACCIÓN. El tilo es un árbol bastante común de diversos países. Sus flores, aromáticas y utilizables para diversas ventajas, son una parte importante de éste.
Solemos encontrar al tilo en forma de té, pero también de otras maneras que conviene conocer, así como sus beneficios.
Buen digestivo
Cuando bebemos té de tilo, nos sentimos mucho mejor, porque, entre otros, ayuda a regular nuestra digestión y de esta manera nos alivia de ciertos problemas y molestias relacionadas con el estómago.
Efectos diuréticos
El té de tilo es bueno para la eliminación de líquidos a través de la orina. Todo ello hace que sea bueno y positivo para depurar nuestro organismo y aporte un efecto diurético realmente interesante. De manera que lo podemos tomar en nuestra dieta diaria, tanto para perder peso como para mantenerlo.
Propiedades relajantes
Una de las características más importantes del tilo es que aporta una enorme e importante relajación. Así atenúa el sistema nervioso central, nos relaja, apacigua, aporta paz, deja de lado los nervios que podamos tener y puede ser recomendable en aquellos casos de ansiedad leve, siempre que nos lo recomiende el médico.
¡Fuera resfriados!
Si estamos enfermos, debemos acudir al especialista, pero el tilo puede ser un buen remedio para prevenir y mitigar los resfriados, entre otros problemas relacionados con este tema. Así reduce la congestión nasal, el dolor de garganta, la tos, y ayuda en los procesos gripales en general.
Relaja los músculos
El tilo no solamente relaja nuestra mente, sino que tiene propiedades antiespasmódicas, es decir, que relaja los músculos.
Como aceite esencial
Lo podemos tomar en forma de té y su aceite esencial va bien para muchas otras cosas, como los masajes que se pueden aplicar sobre el cuerpo.
Propiedades emolientes
A su vez, el tilo aporta propiedades emolientes y las usamos, especialmente en forma de cremas y lociones, y dentro de la cosmética.
Lea también: Mascarillas contra la COVID-19 ¿A quién protegemos al usarlas?
Algunas contraindicaciones del tilo
El tilo puede traer algunos efectos secundarios, pero en todo caso, deben ser examinados por el médico que es quien debe decirnos si podemos tomarlo. Tiene contraindicaciones en personas que sufren de obstrucción de las vías biliares, que toman medicamentos anticoagulantes, además de poderse dar algunas reacciones alérgicas, como el picor.
Suscríbete gratis a más información en nuestro WhatsApp haciendo clic en el enlace: bit.ly/whatsapptiempo.
