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sábado, noviembre 2, 2024

Loren Mercadal incursiona en TikTok con novedosas rutinas de ejercicio

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Farándula. La guapa presentadora de televisión, Loren Mercadal, en los últimos días ha cautivado a sus seguidores al compartir una serie de rutinsa de ejercicio que han causado furor en la red social de videos cortos.

A través de su cuenta de TikTok, la conductora catracha aseguró a los internautas que esta serie de ejercicios les ofrece un mejor estado de salud. Asimismo, le ayuda a tonificar y fortalecer su masa muscular.

Loren Mercadal incursiona en tiktok con novedosas rutinas de ejercicio
Loren motiva a sus seguidores para que se «ponga las pilas y ejercita tu cuerpo desde la comodidad de tu casa».

Loren Mercadal suele compartir su amor por el deporte, exponiendo sus rutinas de ejercicios, demostrando el duro trabajo que realiza constantemente para mantener su figura.

La presentadora se mantuvo por un largo periodo alejada de la plataforma de TikTok, pero hace unos meses volvió a publicar contenido en la plataforma.

Video de rutinas de Loren

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Actualmente, Mercadal es más activa en TikTok, donde muestra su pasión por el bienestar y la salud, compartiendo rutinas de ejercicio que inspiran a muchos a mantenerse en forma y llevar un estilo de vida saludable.

Rutina de ejercicios que sigue Loren

En los videos que publica, la hondureña muestra varias rutinas de ejercicio que practica todos los días.

@lorenmercadal

De vuelta con la cuerda, mejoraré la técnica ?? #fitlife #goals #healthy #workout

♬ DE CAROLINA – Rauw Alejandro & Dj Playero

Los ejercicios van orientados principalmente a tonificar los músculos, asimismo reducir la masa corporal. Sin embargo, Loren también ofrece a sus seguidores varios consejos y recomendaciones para iniciar en el mundo del ejercicio.

En unas de la rutina se puede apreciar a Loren realizar ejercicios con varias repeticiones. Además, en sus entrenamientos la presentadora utiliza 20 libras de peso en sus mancuernas.

Loren también asegura a sus seguidores que el mejor método para prevenir lesiones durante las rutinas es saltar la cuerda por aproximadamente 10 minutos como calentamiento antes de iniciar la rutina diaria.

 

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