HONDURAS. Practicar atletismo en alta montaña es una destreza que requiere de fuerza, coraje y preparación tanto física como psicológica, lo mismo que determinación, pasión, entrega, y no son pocos los hondureños que cuentan con las capacidades de alcanzar cimas muy altas.
Tal es el caso del montañista hondureño, Josué Daniel Medina, originario del municipio de Minas de Oro, Comayagua, zona central de Honduras. El catracho inició desde muy joven a recorrer muchas montañas del territorio nacional, para así preparase para llegar a las cumbres más altas de la región latinoamericana.
Medina, quien en la actualidad es miembro de la Federación Hondureña de Deportes de Montaña y Escalada, conversó en exclusiva con Diario Tiempo y reveló más detalles sobre su camino en esta disciplina.
El catracho puso en alto al país y su bandera 5 estrellas al convertirse en el primer hondureño en alcanzar la cumbre del Nevado Ojos del Salado en América del Sur. Este punto es el volcán más activo de todo el mundo y además la segunda montaña más alta de todo el continente armericano.
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Entrega, disciplina y pasión iniciaron en casa
«Inicié con esto como deporte en 2012. La primera montaña a la que subí fue el Cerro de Las Minas (Parque Nacional Celaque, Gracias, Lempira). Pero luego inicié con el reto de las 7 cumbres de Centroamérica y las terminé en el 2016. Este consta en subir las montañas más altas desde Guatemala a Panamá».
El hondureño resaltó que para poder alcanzar la cima de todas las cumbres que ha conquistado, antes ha tenido que prepararse tanto física como mentalmente. Es decir, preparar el cuerpo y la mente para un episodio fuerte y que podría tener complicaciones en algún momento.
El hondureño ha enfrentado grandes y poderosos retos en alta montaña. Sin embargo, el que más le ha impactado fue el que alcanzó hace tan solo unos meses, la cumbre del Nevado Ojos del Salado en Suramérica.
«Sin duda el más difícil ha sido Ojos del Salado, porque es el volcán más activo de todo el mundo y la segunda montaña más alta del continente. Está en Chile. Por cierto, el Cerro Vicuñas es la cima que hice primero para aclimatar y luego subir el Ojos del Salado. Ese cerro ha sido el más complicado que he hecho en alta montaña, sobre todo por las condiciones climáticas y la aproximación».
Alcanzando la cima con orgullo
Para poder alcanzar la cima de punto más alto de Chile, el montañista hondureño Josué Medina requirió de 6 días continuos y en el trayecto se fue aclimatando, llegando a los 3 mil metros sobre el nivel del mar (msnm). Posteriormente, una altura de 5 mil metros, y al caer la noche tenía que dormir en esas condiciones.
«Esos seis días fueron poco en comparación a otras expediciones que se tardan más, pero depende siempre del clima que se puedan dar en la zona. Es decir, el viento, la nieve, temperaturas bajas, pero uno se va adaptando».
«Me ha hecho muy feliz, sobre todo por el esfuerzo que requiere llegar a esa altura y es un gran orgullo poder estar en esas montañas y cuando la gente me pregunta para dónde voy, responder que de Honduras. Es bastante curioso encontrar centroamericanos en esa zona de la Cordillera de Los Andes. Para mí es un orgullo poder llevar mi bandera a esa altura y poner en alto el nombre de Honduras y destacar en un deporte que no que no es tan conocido, además de dimensionar la gran hazaña que representa».
Los riegos que se vuelven fortalezas
Josué comentó que entre la preparación para estas hazañas también figura estudiar mucho sobre los sitios que se pretende visitar, porque es así como se conoce del riesgo que puede significar llegar a esas alturas. Sumado a ello, destaca la importancia de contar con el equipo especial para escalar y de seguir una dieta particular.
«Hay varias modalidades en el montañismo y en sí es un deporte caro. Por ahora estoy enfocado en retos en América, siempre en la Cordillera de Los Andes, pero en otros países para cumplir el reto 6×5, que es escalar las cumbres más altas de Ecuador, Chile y Argentina. Luego, sí me gustaría intentar por lo menos una montaña de 8 mil metros en el Himalaya».
Desde su experiencia, el catracho resaltó que es necesario promover más el montañismo en Honduras, debido a que es un deporte muy bueno para la salud física-mental y además el país cuenta con los espacios para poder desarrollar estas actividades. A su vez, resaltó la necesidad de que la federación pueda recibir los fondos para apoyar a los atletas.
Un deporte que contribuye a la salud
«Se puede incentivar desde las escuelas, enseñando a los niños a cómo escalar, mostrándoles las bondades de las actividades al aire libre. Hay muchas montañas por ascender en el país», dijo.
Para este 2025, Josué tiene en mente seguir escalando las altas cumbres de 5 mil y 6 mil metros en Suramérica. Entre ellas, el nevado El Huascarán en Perú o El Chimborazo en Ecuador.
El montañista Josué Medina deja en evidencia que la fuerza y perseverancia de los hondureños puede llevarlos a conquistar sitios que nunca imaginaron y sobresalir en nombre de una patria 5 estrellas. Del mismo modo, demuestra que los catrachos son capaces de cumplir sus sueños de vida.
El dato: Josué ha escalado altas montañas en México, Guatemala, Perú, Venezuela, Ecuador y Chile. Cada experiencia ha sido provechosa y le ha enseñado los conocimientos necesarios para la supervivencia en las cumbres.
La frase: «Si sé gestionar el riesgo, mi mente estará tranquila. Me gusta la rapidez y soledad en la alta montaña y sé que el riesgo siempre será inminente, pero será la preparación, fuerza, voluntad y decisión por mantenerme vivo que me hará volver seguro a casa. Al final la verdadera cumbre es regresar seguro a mi casa».
