Honduras.- El verano es una época ideal para hacer ejercicio. El buen tiempo y una mejor disposición de carácter hacen que nos apetezca estar más activos. Si estos días vas a estar lejos del gimnasio, o si has decidido empezar tus vacaciones con unos hábitos y deportes de vida más saludables. Estas alternativas que te recomienda Tiempo Digital te ayudarán a mantenerte en forma esta Semana Santa:
Montañismo
A muchas personas les gusta hacer caminatas o senderismo en las montañas. A otras les gusta sentir la adrenalina pura escalando algunas de ellas, para hacer montañismo en Honduras los participantes deben hacer una combinación de técnicas, equipos y condición física. La práctica del montañismo es un desafío a la destreza personal, habilidad y resistencia.
Ciclismo de montaña
El ciclismo de montaña es una actividad que consiste en hacer recorridos en terrenos difíciles que están llenos de obstáculos, se utiliza para ello bicicletas de llantas especiales y diferentes cambios de velocidades desde suaves a fuertes.
Esta actividad deportiva y recreativa exige un buen estado físico, ya que no solo implica pedalear en terrenos escarpados si no también se debe cargar la bicicleta en lugares totalmente intransitables.
Rafting en Honduras
El rafting es el descenso en balsa por los rápidos de algunos ríos, no todos los ríos sirven para hacer rafting, ya que estos rápidos son causados por las piedras, las olas y huecos por el movimiento del agua.
En Honduras existen ríos utilizados para este tipo de turismo, el Río Cangrejal es uno de ellos y el otro es el Río Plátano, primero está ubicado en el departamento de Atlántida y el segundo en el departamento de Gracias a Dios.
El rafting lo practican mucho las personas amantes de la aventura y la naturaleza, en este recorrido vives una experiencia inolvidable, tan excitante y emocionante que no recordaras el camino a casa.
Voleibol de playa
A un lado, sol, arena y mar. Al otro, ganas de competir, tenacidad y carácter. ¿Qué le parecería disfrutar de todo esto durante sus vacaciones? El espíritu competitivo, la resistencia y la inteligencia táctica son tres ingredientes fundamentales de este deporte.
Buceo
Las islas de Honduras son famosas en el mundo del diving. Es un paraíso para principiantes. Los cursos son muy económicos y la experiencia única. Nos sumergimos de buceo en Honduras.
Situadas en el Caribe Sur, las siete islas de la bahía y los 50 pequeños cayos son un paraíso para el buceo en Honduras. Podemos encontrarnos corales vibrantes, peces tropicales multicolor; esponjas tan grandes como frigoríficos. Pelágicos como las mantas raya, las tortugas de mar y los tiburones ballena.
Kayak en Honduras
El kayak básicamente consiste en una pequeña embarcación que es angosta y un poco alargada, es apta para navegar en corrientes rápidas, también puede hacerse en lagunas.
El tripulante va sentado e impulsa su pequeña embarcación utilizando para ello un remo de doble pala. Los primeros en conocer el Kayak esquimal fueron los británicos ya que estos lo llevaron a Europa a finales del siglo diecinueve. El Kayak ha evolucionado en la forma y tamaño hasta llegar al Kayak actual.
Canopy
El Canopy es un deporte de montaña en el que literalmente vuelas sostenido de cables y poleas. La experiencia es única y la mezcla de sensaciones y emociones indescriptible.
La Campa, Lempira nos ofrece el Canopy más extremo de toda Centroamérica. Seis cables y 350 metros de altura darán a quienes se atrevan a deslizarse por sus cuerdas una buena dosis de adrenalina, pudiendo alcanzar una velocidad hasta de 140 kilómetros por hora.
RECOMENDACIONES ECOLOGICAS
No tires la basura en lugares no adecuados. No toques, cortes o maltrates las plantas. Algunas de ellas tienen propiedades urticantes ó alucinógenas. Evita hacer gritos en las áreas protegidas, puedes perturbar la tranquilidad de la fauna existente.
SEGURIDAD
Cuando vayas a la montaña siempre debes ir acompañado para evitar problemas, podrías sufrir accidentes. Lleva siempre teléfono celular o algún medio de comunicación.
