Redacción. Los labios son una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo; están expuestos a las inclemencias del tiempo y a hábitos como morderlos, por lo que se dañan fácilmente si no se cuidan adecuadamente.
El frío, el sol o la falta de hidratación pueden provocar que tus labios se resequen, agrieten y duelan. A continuación te contamos los mejores remedios naturales para hidratar y reparar tus labios, junto con consejos de expertos para prevenir la resequedad.
Remedios naturales
Si tus labios están secos y te duelen, te recomendamos probar uno de los siguientes tratamientos caseros. El aceite de oliva, conocido como «oro líquido», posee excelentes propiedades para la piel. Empapa un algodoncito con aceite de oliva (virgen extra, si es posible), pásalo por los labios antes de irte a dormir, y no lo enjuagues ni lo lamas; notarás la diferencia en solo 3 días.
La manteca de karité o de cacao es uno de los tips naturales más eficaces, ya que evita la resequedad y alivia el dolor al instante. Puedes encontrar manteca de cacao en forma de labial en farmacias para una aplicación más sencilla.
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La miel, gracias a sus propiedades hidratantes y antisépticas, es una gran aliada: aplica un poco y déjala actuar de 15 a 20 minutos. Para potenciar el efecto reparador, aplica una capa de vaselina encima, y retira la mezcla con un paño mojado con agua tibia, repitiendo el protocolo a diario. Para mantener los labios bonitos, el azúcar (Exfoliación) es esencial para retirar las pielecitas; si tus labios no están demasiado resecos o no sangran, mezcla azúcar con un poquito de aceite y haz movimientos circulares suaves.
La leche fría es un excelente antiinflamatorio y bálsamo para los labios agrietados. Usa leche recién salida de la nevera y aplícala en la zona afectada (también puedes usar yogur); notarás alivio inmediato.
Finalmente, el aloe vera no puede faltar por su capacidad de cicatrización y regeneración de la piel. Simplemente corta una hoja, ábrela por la mitad y extrae el gel, aplicando una cantidad generosa sobre los labios y dejando que se absorba.
Consejos de expertos
Los labios secos y agrietados son comunes durante el invierno, pero tú puedes hacer varias cosas para protegerlos, así lo afirma la doctora Noëlle Sherber, dermatóloga de la Academia Estadounidense de Dermatología. Ella destaca que comprender las causas, como el clima frío y seco, el daño solar o lamerse los labios con frecuencia, te ayuda enormemente a prevenir y tratar los labios agrietados.
En primer lugar, usa productos labiales no irritantes y evita los ingredientes agresivos. Busca bálsamos que contengan ingredientes como aceite de ricino, ceramidas, dimeticona o aceite mineral, y elige productos etiquetados como «sin fragancia» e «hipoalergénicos». Evita el alcanfor, el mentol o el eucalipto, ya que estos irritan; si un producto te causa ardor, picazón u hormigueo, deja de usarlo.
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Es fundamental aplicar con frecuencia. Aplica tu bálsamo labial durante todo el día y antes de acostarte. Si tus labios están muy secos y agrietados, usa una pomada espesa, como vaselina, ya que el ungüento sella la humedad por más tiempo que las ceras o los aceites.
Un consejo crucial es no lamerte, morderte o pellizcarte los labios.
Lamerse los labios puede sentirse natural cuando están secos, pero la saliva empeora el problema; en su lugar, aplica un bálsamo labial no irritante. También, mantén el metal alejado de tu boca (clips, joyas, popotes reutilizables), pues estos causan irritación. Por último, mantente hidratado, bebe mucha agua y usa un humidificador en casa, especialmente mientras duermes, para aumentar la humedad ambiental.
