Redacción. Tener una piel radiante, hidratada y «feliz» es el objetivo de muchos, pero la barrera cutánea es una estructura delicada constantemente amenazada.
Esta capa protectora, compuesta por células, lípidos y el microbioma, es esencial para retener la hidratación y bloquear agentes dañinos como la contaminación.
Cuando se deteriora, la piel pierde su capacidad óptima de funcionamiento, lo que se traduce en varios problemas estéticos y de salud.
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Síntomas de alarma
Si tu piel luce seca, áspera, opaca o presenta rojeces, descamación y picor, es probable que tu barrera cutánea esté comprometida. Otros signos de daño incluyen la aparición repentina de brotes, tirantez o una mayor sensibilidad a productos que antes tolerabas.
Los factores de riesgo son variados, pero giran en torno al exceso: la limpieza agresiva o el exceso de exfoliación eliminan lípidos vitales y alteran el microbioma. A esto se suman agresores ambientales como la radiación UV, la contaminación y el frío o la humedad extremos.
Cinco pasos
Para recuperar su esplendor, es crucial adoptar una rutina de cuidado enfocada en la protección y la reposición de lípidos:
- Limpieza suave: evita los limpiadores fuertes. Productos tensioactivos suaves e ingredientes similares a los lípidos naturales de la piel para limpiar sin despojarla de sus defensas.
- Modera la exfoliación: la exfoliación, ya sea química o mecánica, debe limitarse a una o dos veces por semana, especialmente si la piel está sensible. Si notas síntomas de daño, suspende la exfoliación hasta que se recupere.
- Hidratación máxima: la clave está en retener el agua. Las cremas hidratantes de Optimals, enriquecidas con niacinamida, un potente reparador de barrera, están clínicamente probadas para mantener la hidratación hasta por 48 horas.
- Protección total: los agresores ambientales aceleran el envejecimiento y la inflamación. Es imprescindible usar protección solar diaria (SPF 50+ es ideal), incluso en días nublados.
Siguiendo estos pasos, tu piel recuperará su protección, volviéndose más resistente, suave y con un brillo saludable.
