Redacción. La imagen de alguien muriendo durante una relación sexual puede parecer más un mito que una realidad, pero la ciencia confirma que, aunque raro, sucede. Lo importante es saber que estas muertes son poco frecuentes y que, en la mayoría de los casos, se presentan en personas con problemas de salud previos, sobre todo del corazón.
Un estudio publicado en JAMA Cardiology analizó más de 6,800 muertes súbitas ocurridas en Londres durante 26 años. ¿Cuántas ocurrieron durante o poco después del sexo? Solo 17. Eso representa apenas un 0.2 % del total.
Otros estudios confirman cifras similares. En Alemania, una revisión forense de 32,000 autopsias detectó 68 muertes relacionadas con el sexo a lo largo de tres décadas. En Estados Unidos, un estudio en Oregon halló 34 casos en 13 años. En España, entre 2010 y 2021, se registraron 64 casos en un total de más de 18,000 muertes naturales.
En promedio, estos estudios indican que entre 2 y 5 personas mueren al año en este contexto, dentro de poblaciones grandes. Aunque el número suena alarmante, en proporción es mínimo: menos del 1 % de las muertes súbitas están asociadas al acto sexual.
¿A quiénes les ocurre?
La mayoría de las víctimas son hombres mayores de 45 años, con antecedentes de enfermedades cardíacas o factores de riesgo como obesidad, hipertensión o colesterol alto. Sin embargo, también se han documentado casos en personas jóvenes y en mujeres, aunque en menor proporción.
En jóvenes, una de las causas más comunes es el síndrome de muerte súbita arrítmica: un fallo eléctrico en el corazón que ocurre sin señales previas. En adultos mayores, el infarto sigue siendo la principal causa.
Otras posibles razones incluyen disección aórtica (ruptura de una arteria), hemorragias cerebrales o incluso ataques de asma. También se ha observado que el uso de drogas como cocaína, o medicamentos para la disfunción eréctil combinados con alcohol, puede aumentar el riesgo.
¿Es motivo de alarma?
Para la mayoría de las personas sanas, tener relaciones sexuales no representa un peligro. De hecho, estudios estiman que por cada 10,000 personas que tienen sexo una vez por semana, solo se producirían entre 1 y 2 muertes súbitas al año.
El sexo no es peligroso en sí. El problema ocurre cuando el cuerpo ya está comprometido por una condición médica no tratada.
La clave está en cuidar el corazón. Si una persona tiene enfermedades previas, siente dolor en el pecho, se agita con facilidad o experimenta fatiga durante el sexo, debe acudir a un médico.
También es importante evitar el consumo de drogas o el uso irresponsable de medicamentos. Y, sobre todo, mantener una vida saludable: comer bien, hacer ejercicio, dormir lo suficiente y hacerse chequeos regulares.
