REDACCIÓN. El drenaje linfático consiste en un masaje con movimientos suaves, el cual es mantenido a un ritmo lento para evitar la rotura de los vasos linfáticos. Este tiene como objetivo estimular y facilitar el paso de la linfa por el sistema circulatorio.
La linfa es un líquido que circula por el cuerpo y limpia la sangre de impurezas, desempeñando su papel inmunitario junto con los anticuerpos de la sangre; no obstante, la linfa puede acumularse en exceso en los tejidos, pudiendo causar en ciertos casos hinchazón y dolor.
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Al estimular y mejorar la circulación, el drenaje linfático garantiza varios beneficios para la salud, como disminución de la inflamación y de las celulitis.
Los principales beneficios del drenaje linfático
Combatir la hinchazón
El drenaje linfático favorece a la reducción de la hinchazón y de la retención de líquidos, pues a través de los masajes ayuda a drenar líquidos y toxinas hasta los ganglios linfáticos, facilitando su eliminación.
Combatir la celulitis
Puesto que la retención de líquidos contribuye a la formación de celulitis, al promover la eliminación de los líquidos es posible combatir también esta condición.
Ayudar a la recuperación de lesiones
El drenaje linfático contribuye a la recuperación de lesiones musculares y articulares, pues favorece la tonificación de los músculos y promueve la oxigenación de los tejidos.
Favorecer la cicatrización
El drenaje linfático ayuda a reducir el edema y a mejorar la irrigación sanguínea, lo que contribuye a una cicatrización más rápida de los tejidos.
Reducir hematomas
Además de acelerar la cicatrización, la reducción del edema y el aumento de la circulación sanguínea promovidos por el drenaje linfático contribuyen a reducir hematomas.
Mejorar la circulación sanguínea
El drenaje linfático estimula la microcirculación y reduce la hinchazón, lo que contribuye a mejorar la circulación sanguínea, reduciendo la sensación de piernas pesadas y evitando el surgimiento de arañas vasculares.
Oxigenar los tejidos
La activación de la microcirculación y la eliminación de líquidos promovida por el drenaje linfático contribuyen a una oxigenación más eficiente de los tejidos, puesto que el oxígeno llega de forma más fácil a las células.
Eliminar toxinas
El sistema linfático ayuda al organismo a eliminar toxinas, por lo que el drenaje linfático, al promover el transporte de los líquidos hacia los ganglios linfáticos, hace que este proceso sea más eficaz.
Mejorar la autoestima
Al reducir la retención de líquidos, el drenaje linfático ayuda a moldear el cuerpo, haciendo que la persona sienta más confianza con su cuerpo y mejorando la autoestima y la calidad de vida.
Prevenir adherencias de cicatrices después de una cirugía plástica
El drenaje linfático favorece a la regeneración organizada de las fibras, evitando que la cicatriz se adhiera.
Este tratamiento debe ser aplicado por un profesional competente que sepa ejecutar las técnicas de forma correcta.
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