TEGUCIGALPA, HONDURAS. Las proyecciones para el clima de hoy indican que se estarán experimentando condiciones realmente secas en el territorio nacional.
El pronosticador de turno del Centro de Estudios Atmosféricos, Oceanográficos y Sísmicos (CENAOS), Carlos Canales, indició que se esperan lluvias ligeras en sectores de la región sur, sur oriental, La Mosquitia y en el Golfo de Honduras.
Temperaturas
En torno a las temperaturas se proyecta que estas serán en la región insular de 31 grados. Y en el zona norte, la máxima será de 33 grados centígrados, y de 36 en el Valle de Sula.
Para la zona sur de Honduras, este viernes las temperaturas oscilarán en los 37 grados. En el occidente serán de 30 grados y en el oriente de 32. En el distrito central estas oscilarán entre los 29 grados centígrados.
Oleajes
Para este viernes se informa que los oleajes en el Litoral Caribe será de tres pies y en el Golfo de Fonseca, serán de tres a cinco pies.
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Ante las altas temperaturas debe tomar en cuenta:
- Mantenerse alerta a los comunicados de las autoridades y las medidas establecidas por la Comisión Permanente de Contingencias (COPECO).
- Cuide su piel y preocúpese por mantenerla hidratada.
- Evita las infecciones veraniegas y los resfriados.
- Practique ejercicio moderado y adaptado a la temperatura de su zona.
- Tome mucha agua y líquidos para mantenerse hidratado y evitar un golpe de calor.
- Utilice protector solar y visite al dermatólogo de presentar reacciones en la piel debido al sol.
- Protéjase de las picaduras de insectos que se extienden en la temporada de calor.
- Cuide su alimentación, ya que es mejor alimentarse con comidas bajas en grasa y que presentan cualidades hidratantes.
