De vez en cuando el cuerpo necesita ser desintoxicado de los alimentos poco saludables que consumimos, así como de los excesos de alcohol o cigarrillo. Para esto es ideal el aceite de oliva con limón, dos productos naturales que aportan diversos beneficios a la salud.
La combinación de estos dos ingredientes es capaz de combatir el estreñimiento y controlar el colesterol.
El aceite de oliva protege contra procesos inflamatorios, en especial los relacionados con la coagulación sanguínea. Es capaz de controlar la hipertensión arterial y prevenir la diabetes.
Por otro lado el limón contiene ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonas y pectina. Mejora el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones.
¿Cómo preparar un remedio de aceite de oliva y limón para desintoxicar el organismo?
Ingredientes:
250 ml de zumo de oliva virgen extra
El zumo de dos limones
Ralladura de limón
Preparación:
Solo debes poner el aceite de oliva en un envase que puedas tapar. Ralla un poco de la cáscara de un limón.
Luego exprime los dos limones y mezcla.
Toma una cucharada diaria y tu cuerpo recibirá toda la energía que necesitas, al tiempo que mejorarás tu salud, eliminarás las toxinas y perderás algunos kilos siempre y cuando cuides tu alimentación.
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